Turnen & Fitness
Bewegung für alle
Unsere Abteilung Turnen & Fitness bietet Bewegungsangebote für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen. Ob Eltern-Kind-Turnen, Kinderturnen, Tanz, Fitness oder Gesundheitssport: Bei uns findet jede Altersgruppe passende Möglichkeiten, aktiv zu bleiben.
Für Kinder & Jugendliche
Bei den Jüngsten reicht das Angebot vom Eltern-Kind-Turnen für Kinder von etwa ein bis drei Jahren über Kinderturnen für drei- bis fünfjährige Kinder bis zu Mädchenturnen, Leistungsturnen, Kindertanzen und „Spiel, Sport & Spaß für Mädchen“. Im Mittelpunkt stehen Bewegungserfahrung, Motorik, Koordination, Freude am Ausprobieren und ein altersgerechter Einstieg in sportliche Aktivität.
Für Erwachsene
Für Erwachsene bietet die Abteilung ein breites Spektrum von Basic Fitness, Bauch-Beine-Po, Body Power und Fit & Fun bis zu Step Aerobic, Langhanteltraining, Wirbelsäulengymnastik und Gesundheitssport 60+. Die Kurse verbinden je nach Angebot Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und gelenkschonendes Training.
| Montag | 18.30 bis 19.30 Uhr | Body Power |
| 19.30 bis 20.30 Uhr | Step Aerobic | |
| Dienstag | 17.00 bis 18.00 Uhr | Gesundheitssport 60+ |
| 18.00 bis 19.00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | |
| 19.00 bis 20.00 Uhr | Langhanteltraining | |
| Mittwoch | 18.00 bis 19.00 Uhr | Bauch-Beine-Po |
| 19.00 bis 20.00 Uhr | Step Aerobic | |
| Donnerstag | 19.30 bis 20.30 Uhr | Fit & Fun |
| Freitag | 17.00 bis 18.00 Uhr | Basic Fitness für alle |
Euer Kontakt
Marianne Waltermann
Abteilungsleitung
Fitness & Gesundheitssport
Tel. +49 5403 - 4650
E-Mail: turnen@tus-hilter.de
E-Mail: marianne-w@gmx.de